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南京市东山小学眼保健操比赛活动方案

  • 发布时间:2018-10-19 15:48
  • 发布人:
  • 撰稿人:姚胜利
  • 审核人:张继安
  • 浏览量:878

南京市东山小学眼保健操比赛活动方案

2018-2019学年度第一学期)

一、活动目的:

为了落实“健康第一”指导思想,保证小学生每天一个小时体育锻炼时间。我校决定开展一次眼保健操比赛,通过此活动,进一步做好预防近视,保护视力的工作,让学生形成良好的学习生活习惯。

二、活动要求:

1.一至六年级每个班都要参加,每班都必须全员参与(确实有特殊原因的除外)。

2.比赛场地在本班教室,评委到教室后开始放音乐做操,教室要干净整洁。

3.学生服装整齐,做好个人卫生。

4.在比赛准备阶段,各班班主任要对学生的眼保健操进行认真的指导和训练,争取让每位学生都能规范地做眼保健操。

5.各班要认真准备参赛,确保学生做眼保健操时程序清楚,姿势端正,穴位准确,力争赛出高水平。

三、比赛时间、地点:

1.比赛时间:201811月上旬

2.比赛地点:本班教室。(评委进入各班教室进行评比打分)

四、比赛方法:

1.比赛顺序:由低年级到高年级一次进行。

2.比赛评分为100分制,评委现场打分,计分方式为去掉最高分和最低分取其平均分。

3.共分为三个等级:一等奖、二等奖、三等奖。各年级一等奖2个,二等奖2个,三等奖3个。

五、评分标准:

序号

评比项目

 

分值

1

个人卫生

洗净双手,不留长指甲,违者每人次扣0.5分。

10

2

准备姿势

坐姿端正,思想集中,放音乐时轻闭双眼。

10

3

穴位

找准穴位,穴位错误每人次扣0.5分。(每一节10分,扣完为止)

40

4

动作

到位,音乐合拍

10

5

节奏

掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。

10

6

精神面貌

服装整齐,学生精神饱满,有活力。

10

7

结束

结束时,两手曲臂放在桌子,两眼闭紧

10

六、评委成员:

组长:待定

评委:待定

拍照:待定