积极锻炼，强身健体——第四周升旗仪式

积极锻炼，强身健体——第四周升旗仪式

最近一段时间，由于天气变化，很多同学都感冒了，在这样的季节里，我们该如何预防疾病呢?答案就是锻炼身体，积极运动。本周四（2）中队承办了以“积极锻炼，强身健体”为主题的升旗仪式。四（2）中队是一个积极向上、团结奋进的集体，队们们勇敢自信，活力四射，总是以饱满的热情，迎接每一个挑战。

本周的升旗团队由盛欣然、赵博轩、陈骏羽、陈常萱和潘锐组成。

盛欣然是大家学习的榜样，她做事一丝不苟，善思乐学，带动了集体的学习氛围。

赵博轩是友善大使，队员们都喜欢和他做朋友，遇到困难，他也总是第一个伸出援助之手。

陈骏羽是活跃分子，他上课积极发言，课后也会参加学校组织的各项活动，让人十分佩服。

陈常萱是书写高手，都说字如其人，她的字方方正正，做事也踏踏实实，每个队员都很信任她。

潘锐是老师和队员们眼中的小暖男，乐于分享，尊敬师长，从来没有和别人闹过矛盾。

队员周思齐做了国旗下的讲话，她呼吁队员们重视体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上，并保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。因为毛主席曾经说过：“文明其精神，野蛮其体魄”。如果我们青少年没有强健的体魄，将来谁来建设我们的国家，谁来保卫我们的祖国？只有在青少年时期练就一个强健的身体,今后才能更好地发挥自己的才能。

随后，四（2）中队带来了唱跳表演《健康动起来》，动感的节奏和欢快的步伐带动现场的队员们，希望大家都能乘着春风，尽情运动，强身健体，快乐学习。

最后，总务处主任陈琪就消防安全进行讲话。消防安全事关重大，而预防火灾的最好方法就是加强防火意识，遵守防火规定。在家庭和学校中，我们要确保不私拉乱接电线，不私自玩火等。此外，我们还要定期检查家中的电器设备，确保没有安全隐患。希望大家都能时刻保持警惕，增强防火意识，珍爱生命安全。