师生健康 中国健康 | 南京市东山小学开展“5・20 中国学生营养日” 主题宣传活动

南京市东山小学开展 “5・20 中国学生营养日” 主题宣传活动

5 月 20 日是第 37 届中国学生营养日，今年主题为 “校园营养餐，健康助成长”。清晨，南京市东山小学举行庄严的主题升旗仪式，普及健康饮食知识，引导同学们养成科学膳食习惯。

升旗仪式上，六（9）班学生代表进行国旗下讲话，向全体同学发出三点健康倡议：坚持吃热早饭，为身体发育打好基础；多喝白开水，减轻身体代谢负担，远离高糖饮料；优选水果、坚果等天然健康零食，拒绝不健康零食。倡议简单易懂、贴近日常，号召大家从三餐小事做起，守护自身健康。

随后，六（9）班全体同学活力满满地表演手势舞《健康营养饮食歌》。整齐灵动的动作、朗朗上口的歌词，将健康饮食理念生动传递，让同学们在欢快氛围中牢记营养知识。

    此外，卫生室刘老师在三年级开展了健康专题讲座，从营养日的由来、肥胖率现状、饮食多样化、看懂营养标签等方面详细讲解营养相关知识，引导学生树立科学的饮食观念和“吃动平衡”的生活理念，培养了健康的饮食习惯和运动习惯。

    今后，我校将继续以“中国学生营养日”为契机，持续开展营养健康宣传教育活动，以“小手拉大手”的方式，将健康理念传递到每个家庭，让营养意识和健康行为代代相传，为学生的健康成长保驾护航。