南京市东山小学红会开展“全国爱眼日”宣传活动

全国爱眼日的由来

   1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

全国爱眼日主题

   今年爱眼日的主题为“视觉2020，关注普遍的眼健康”。普遍的眼健康宣传主要包含：全年龄段人群、全生命周期的眼健康；儿童青少年近视、老年白内障、糖尿病、视网膜病变、青光眼等眼病防治以及增强群众爱眼护眼意识等。

如何预防近视

正确的读写姿势

1、写字时坚持“一尺一寸一拳头”，眼睛离书本一尺，胸口离桌边一拳头，握笔的手指离笔尖一寸。

2、2、连续读写的时间不超过40分钟。

3、不在吃饭、走路、卧床、及汽车行驶时以及光线过强或过暗的情况下看书、写字、使用电子产品。

减少电子产品的使用

1、使用电子产品30-40分钟后，应该休息一下或远眺放松10分钟。

2、6以下的儿童应尽量避免使用手机或者电脑等电子产品。

加强户外活动

1、积极参加户外体育锻炼。

2、每天应有两小时以上的户外活动时间。

均衡的饮食

     不挑食、不偏食、不暴饮暴食，营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃糖。

 

充足的睡眠时间

1、小学时每天的睡眠时间应达到10小时。

2、初中生每天的睡眠时间应达到9小时。

3、高中生每天的睡眠时间应达到8小时。

1.组织师生观看学习近视预防视频。

2.利用展板、横幅、学校大屏、微信公众号、校园网进行爱眼日的宣传教育活动。

3.6月5日13:30-15:10组织学生收看上元小学承办的区级“爱眼日”主题健康教育宣传活动现场直播。

4.卫生室联合体育组为全校学生开展视力检测，并且将视力结果反馈给学生家长，请家长填写反馈单。

5.在低年段开展爱眼日黑板报。在低年段开展爱眼日书签设计比赛。书签设计要求主题鲜明，长12cm、宽4cm，注明班级及姓名。截止上交时间6月5日。

6.6月6日组织学生和家长观看由省教育厅主办，省儿童青少年近视防控研究中心、南京医科大学、南京医科大学附属眼科医院、江苏省疾病预防控制中心承办的“呵护光明”科普知识讲座。

教师观看学习“爱眼日”视频

展板、横幅宣传

大屏滚动播放市疾控制作的儿童青少年近视防控视频

 

学生观看区教育局主办上元小学承办的区级“爱眼日”现场直播

 

开展学生视力检查并进行反馈

 

 

爱眼日黑板报

 

爱眼日书签设计比赛

 

学生观看省教育厅主办的“呵护光明”科普知识讲座