体育组3月活动（2）——跳长绳比赛

跳长绳比赛方案

一、活动目的：

 跳长绳是学生喜爱的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更过的学生投身体育锻炼活动，掀起我校趣味运动的高潮，计划在六年级开展“8字跳长绳”比赛活动。

二、活动时间：3月26日周五下午班队课

活动场地：报告应门口

三、裁判组：裁判长：  许丽平

    裁判员：朱昭旭   朱健   姚强   沙艳文  吴永泽  

四、比赛内容和规则：

 各队男生、女生个10人，另加2人摇绳（可以是教师），一队共计22人。摇绳队员相向站立，间距不少于4.5米，以标志线为标志，摇绳队员不得踩或越过标志线。20名队员一次按“8”字依次进入绳子跳过且必须一人一次跳过绳，方计数一次（2人或以上人数同时跳过只计数一次，不得一人连跳）。比赛时间3分钟，比赛成绩以3分钟内计数的多少进行排名。

五、名次录取和奖励：

一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名

六、活动准备：

1.  活动场地、观众席的安排（大操场）

2.  器材准备：长绳3根，秒表3个、哨子1个

                                                           南京市东山小学体育组

2021.3