东小教育集团举行新学期“道德讲堂”活动

3月1日，东小教育集团举行新学期第一次“道德讲堂”活动。本次活动特邀诚明书院徐洪磊院长作“多元维护整体健康”主题报告。东小教育集团近300位老师参与了本次活动。

徐洪磊院长对国学有着深刻的研究与认识，本次讲座他从传中医理论出发，向老师们介绍维护身体健康的重要方法。徐老师认为“最好的医生就是我们自己”。身体本身具备强大的自愈能力，能自动保护身体的健康，排除疾病的侵袭，人体的自愈潜能，就是身体最强大的自卫军队。人体内每一个看似不起眼的器官，对身体的健康都起者关键作用。

徐老师通过自己多年以来的经历告诉大家，养护身体健康的重要性。养护身体健康，就是养成良好的生活规律。合理的饮食，规律的作息，恰当的运动等点点滴滴，都是生命健康的保障。他引用传统文化养生经典，结合现代科学的研究发现，全面的和大家分享了如何在日常中维护生命整体健康。

近年来，我校践行“友善用脑”教育思想，努力建构更加科学更加道德的学校生活。本次活动主题既契合我校办学思想，也符合当下全民养生健身的社会潮流，对教师更加绿色健康地工作生活有着极为积极的意义。