时时体察，做个身心健康的人
- 发布时间：2016-06-22 15:50
- 发布人：王爱勤
- 撰稿人：王爱勤
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时时体察，做个身心健康的人
我们每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。6月21日下午，学校心理室在三年级组织开展了一次心理健康知识的讲座。会上，老师给孩子们讲述了人的心理健康包括的七个方面，了解了心理健康的标准，知道了注意力不集中、厌学、情绪异常、考试焦虑、自卑、不会交朋友等都属于不良的心理行为。针对这些，老师还给同学们提供了一些应对的方法，如自我放松、转移注意力、深呼吸、自我暗示等。让每个参会的同学们都受益匪浅。
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