师生健康 中国健康 | 南京市东山小学开展中国学生营养日宣传活动

南京市东山小学开展中国学生营养日宣传活动

2023年5月20日是第34个“5.20”中国学生营养日，今年的主题为“科学食养 助力儿童健康成长。”小学生正处于快速生长发育的阶段，均衡的营养是儿童智力和体格正常发育的基础，在儿童时期开展营养教育将使他们受益终身。南京市东山小学积极开展营养日宣传活动。

5月初，学校利用电子大屏在校园内循环播放营养宣传视频，教育学生要做到均衡营养、分餐吃饭、光盘行动。5月8日的升旗仪式上大队长朱锦程向全体学生发出倡议，倡导大家在学校要文明就餐、珍惜粮食、补充足够的营养。5月15日—5月19日，各班级开展“科学食养助力儿童健康成长的主题班会课”，各班在班会课上给同学们播放减油、减糖、减盐以及分餐的动画视频。5月17日，在高年段开展营养日健康教育课，首先给每位同学测量了身高体重并且计算出BMI指数，让同学们了解自己的身体。接着课堂上针对性的学习了膳食指南，帮助学生认识食物的种类、了解食物中的营养，指导学生一日三餐如何吃的营养又能保证身体的健康。

通过这些活动，学生们可以养成健康的饮食行为和良好的生活习惯，提升自身的营养素养，真正从小就做自己健康的第一责任人。